皆さん、こんにちは。
宜野湾うちどまり整骨院です。
暑さがまだまだ続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。
最近、皆さんはちゃんと眠れていますか？
寝苦しかったり、朝起きた時になんだかスッキリしないということはありませんか？
今回はそんな、睡眠に不安がある方にオススメのスタイル正常化枕
【STYLE PIT （スタイルピット）】 を紹介します。
眠れないなどの睡眠障害の多くは姿勢の不良により起こっています。
猫背、巻き肩、ストレートネックなどがこれに当たります。
最近はスマホのやり過ぎやテレビの見過ぎで、どうしても下を向き、
前のめりになることで姿勢が悪くなり、姿勢が悪くなることで血行が悪くなり、
しっかり寝ても疲れが取れなくなったり寝苦しくなったりします。
特に姿勢に影響しているのが頸椎です。
頸椎は脊椎・血管・気管・神経などを支える重要な骨で、頸椎の上に頭がある為
普段から5～6キロほど負担がかかっていますが、下を向くことが多くなると、
頭を支えるために頸椎にかかる負担が増え、25キロほどになり、
周りの筋肉が硬くなったり、神経を刺激して身体を悪くします。
そこで、このスタイルピットは、枕自体が自然なS字カーブをしている為に、
周りの筋肉や神経の負担を軽くし、頸椎を本来の正しい形に治していきます。
もし、皆さんが睡眠に関してお困り事をお持ちでしたら、是非一度
当院にご相談ください。
宜野湾うちどまり整骨院
沖縄県宜野湾宇地泊910
TEL：098-917-6270
[ 2018年10月3日 ]
