四十肩・五十肩｜宜野湾うちどまり整骨院

洋服を着替え時に痛みがでる。
髪を洗う時に痛みがでる。
夜間に痛みがでる。
腕を後ろに回しにくい。
肩が上がらない。
四十肩・五十肩は上記の症状があります。これは上腕骨（腕）と肩甲骨を繋いでいる筋肉や靭帯に炎症が起こり痛みが出ている状態です。主に40代〜50代での発症が多く年齢を重ねるに連れ筋肉、靭帯の柔軟性がなくなる事で起こります。また、肩こりとも間違えられやすいので、上記の症状が当てはまる患者様は要注意です。

四十肩・五十肩に対する当院の考え

四十肩・五十肩の原因は長年続いている姿勢から来ていると考えています。
長年悪い姿勢で生活していると肩関節に負担が掛かり筋肉、靭帯の柔軟性がなくなります。柔軟性のない筋肉や靭帯を使い続けていると負担に耐えられなくなり痛みが出て来るようになります。これが四十肩・五十肩です。
痛みを出さない為には、筋肉、靭帯の柔軟性を出す事が重要になります。柔軟性を出す為に大切になってくるのが手技施術とストレッチです。
また、根本的な原因である姿勢を改善する事で筋肉、靭帯への負担も掛かりにくくなり痛みの出にくい体を作る事ができます。

四十肩・五十肩を放っておくとどうなるのか

四十肩・五十肩を放っておいてしまうと痛みが出なくなっていても肩関節の可動域が狭くなります。
肩関節の可動域が狭くなると日常生活で不便な事が多く出てきます。
例えば、洗濯物が干しずらい、エプロンの紐が体の後ろで結べない、髪が洗いずらい、着替えの時に痛みがでる。など色々と生活に支障がでます。
四十肩・五十肩と言われているように中高年に多い症状なので、平均寿命が80年と言われている時代四十肩・五十肩の施術をしないで放っておくと残りの約30年間は生活に何らかな障害を持ちながら生活することになります。
そうならな様に適切な施術を行いましょう。

四十肩・五十肩の改善方法

四十肩・五十肩はまず肩関節の動きを広げるてあげる事が最も重要になってきます。肩関節の動きを出す為には肩の動きに関わる筋肉、靭帯の柔軟性を出す施術が一番必要になってきます。
四十肩・五十肩の症状にもよりますが当院では、肩甲骨はがしと全身矯正で施術を行っております。
肩甲骨はがしは、肩周りの筋肉の柔軟性を出す事ができ肩関節の動きの改善にもつながります。また巻き込み肩の改善にもなり肩関節への負担も軽減する事ができます。
全身矯正では、長年続いている悪い姿勢を改善する事ができるので、筋肉や関節、靭帯への負担を減らす事ができ痛みの改善になります。

四十肩・五十肩の改善に効果的な当院の施術メニューは？

四十肩・五十肩の患者様に対しては、
①肩甲骨はがし、②全身矯正施術がオススメです。
①肩甲骨はがし
肩関節に関わりの強い筋肉に対してアプローチをかけていきます。効果としては四十肩・五十肩の改善、肩関節可動域の改善、猫背や巻き込み肩の改善です。
②全身矯正
骨格のズレや歪み、体のバランスを整えて、症状を解決していく方法です。
効果としては、関節や筋肉の痛みの改善、骨格の歪みの改善です。
当院では、四十肩・五十肩の原因は長年の姿勢の歪みから来ていると考えているので、全身矯正が根本治療として良いと思います。